iBIS
Dela nyhet
Exklusiv föreläsning: Träningens hörnstenar!
29 mar, 20:05 0 kommentarer
En föreläsning för spelare, ledare och vårdnadshavare inom innebandyn!
SportRehab erbjuder en föreläsning om olika skador, varför de uppstår och hur vi kan förebygga dem. Om vikten av kompletterande träning/skadeförebyggande träning utifrån att höja spelarens prestationsförmåga. Varför det är viktigt att äta innan och efter träning, både för att förebygga infektioner/sjukdomar och skador, samt utifrån ett prestationshöjande syfte.
Föreläsare: Daniel Nygren (leg. fysioterapeut) och Josefin Torell Höjesjö (leg. fysioterapeut).
Föreläsningen kommer att hållas 27 april kl. 18 - 20 med en kort paus för fika.
Du är välkommen att antingen delta fysiskt i Klubbstugan, Lemmingsgatan 5, eller digitalt via zoom.
Anmälan sker via kallelsen som kommer genom Svenskalag eller mejl till sara.tornberg@utbynassk.se.
(Länk skickas ut till dig som anmält att du deltar digitalt och har uppgett din mejladress vid anmälan.)
Hälsningar,
Sara Tornberg
Utbynäs SK
Tjäna pengar till föreningen
